|
Verschrikkelijke krampen…spierkrampen, nachtelijke krampen,
“Krampen zijn onvrijwillige, pijnlijke en voorbijgaande samentrekkingen van spieren” Hoe krampen te voorkomen ? - drink veel water (liefst rijk aan magnesium) en vers fruitsappen. - zorg voor aanvoer van calcium, magnesium en kalium: volkorenbrood, avocado’s, droge abrikozen, bananen en verse appelsap. - eet honing. - neem vitamine B6 in. - eet gezouten varkensvlees, dat is namelijk rijk aan vitaminen C, D en E. - drink minder koffie. - en kies voor de effectiefste en 100% natuurlijke oplossing (zie hieronder...) ![]() Hoe kunt u van uw krampen worden verlost? Zie de effectiefste en 100% natuurlijke oplossing die... (lees meer...)
Waarom hebben we krampen? Nachtelijke krampen -
spierkrampen |
|
index www.info-krampen.org
www.magicramp.com
links magi22334455