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Crampes :
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Pourquoi avons-nous des crampes :
Il y a 3 causes principales à votre crampes nocturnes :
1. certains médicaments (voir la liste...)
peuvent provoquer des crampes. Lire sur leur notice les "effets indésirables".
2. un manque de magnésium ou de potassium.
3. un excès d'électricité statique due au frottements contre les draps ou les
vêtements.
Comment se débarrasser de vos crampes :
1. Si les crampes proviennet des effets secondaires dus à un
médicament, demandez à votre médecin s'il n'existe pas un autre médicament ne
présentant pas ces effets indésirables... Peu de chances d'en trouver en
général.
2. Si vous n'avez pas suffisamment de magnésium, voyez votre pharmacien.
3. Sinon, beaucoup de crampes proviennent simplement d'un excès d'électricité
statique due au frottement de nos vêtements ou des draps du lit. La solution est
alors très simple : le
MAGICRAMP est un petit tapis antistatique (20x30cm) de 4mm d'épaisseur qui se place sur
le matelas (en dessous du drap housse), à hauteur des mollets. On ne voit rien,
on ne sent rien... seulement les crampes qui ont disparu. Voyez le site
magicramp

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